这套课程以实际应用为主线，集中介绍多种AI工具及其使用场景，帮助学习者把AI融入办公、设计和学习流程。课程不仅讲概念，也覆盖具体操作：例如让ChatGPT协助制作PPT、整理Excel报表，使用DALL·E3把文字构想变成海报，再通过Stable Diffusion将简单涂鸦发展为室内设计效果图。
对于职场工作，课程提供了从数据清洗、代码编写到短视频批量剪辑的实用思路；在学习和研究方面，也涉及学术论文分析。除此之外，教程还展示了数字人直播、领导讲话稿润色等应用。设计相关内容包括用Midjourney制作国风水墨作品，电商场景则可批量生成产品模特图片；自媒体创作者还能借助AI辅助拟定标题与脚本。
课程还收录了实时变声、AI配音、老照片高清修复等玩法，并介绍使用《易经》进行解梦。无论是希望减少重复工作的上班族，还是想尝试AI绘画与视觉创作的设计师，都可以按照教程逐步了解这些工具的用法，20小时成为AI应用高手。
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